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速く 走る 走り 方 200933-マ���ソン 走り方 コツ 小学生

速く走るコツを知りたい 朝原宣治さんが教える練習方法 Nhkスポーツ Web 長距離走(持久走)を速く走る5つのコツ・方法 1 気合いは入れずに、気持ちは楽に 気合いを入れすぎないほうが、長距離走ではいいです。 短距離走なら、気合いを入れてWeb実は正しい走り方を知らないだけで...
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